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新刊
書影:お金の不安がなくなる小さな習慣
ビジネス・経済
電子書籍
お金の不安がなくなる小さな習慣
有川 真由美
発売日:2023年11月28日
定価:1540円(税込)

◎「安いから」ではなく「必要&好きだから」で買う
◎必要な貯金額を決めて毎月「先取り貯金」をする
◎「時間をお金で買う」という発想を持つ
◎「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」を知っている

こういった毎日の小さな習慣を自分で整え、磨いていくこと。それがお金の不安をなくし、いまを楽しむことに繋がる!

◎「安いから」ではなく「必要&好きだから」で買う
◎必要な貯金額を決めて毎月「先取り貯金」をする
◎「時間をお金で買う」という発想を持つ
◎「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」を知っている

こういった毎日の小さな習慣を自分で整え、磨いていくこと。それがお金の不安をなくし、いまを楽しむことに繋がる!

新刊
書影:元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
随筆・エッセー
電子書籍
元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
田原 総一朗、小林 弘幸
発売日:2023年10月31日
定価:1650円(税込)

自律神経を味方につければ、老いは怖くない。

「年をとるにつれて眠れない、足腰が弱る、滑舌が悪いといって悩む人が増えていく。高齢者特有の悩みは、どうすれば解決できるのだろうか」(田原総一朗・患者)

「まずは深い呼吸で新鮮な空気を吸い込み、気持ちを楽にします。そして睡眠や入浴を工夫し、軽い運動を行うなどすると、自律神経が整います」(小林弘幸・主治医)

自律神経を味方につければ、老いは怖くない。

「年をとるにつれて眠れない、足腰が弱る、滑舌が悪いといって悩む人が増えていく。高齢者特有の悩みは、どうすれば解決できるのだろうか」(田原総一朗・患者)

「まずは深い呼吸で新鮮な空気を吸い込み、気持ちを楽にします。そして睡眠や入浴を工夫し、軽い運動を行うなどすると、自律神経が整います」(小林弘幸・主治医)

最新刊
新刊
書影:時間をかけて考える 養老先生の読書論
ノンフィクション
時間をかけて考える 養老先生の読書論
養老 孟司
発売日:2024年3月 4日
定価:1760円(税込)
新刊
書影:兎は薄氷に駆ける
小説・評論
兎は薄氷に駆ける
貴志 祐介
発売日:2024年3月 4日
定価:2420円(税込)
新刊
書影:錆びない生き方
随筆・エッセー
錆びない生き方
五木 寛之
発売日:2024年2月27日
定価:1540円(税込)
新刊
書影:道連れ彦輔 居直り道中 下 (毎日文庫)
文庫
道連れ彦輔 居直り道中 下 (毎日文庫)
逢坂 剛
発売日:2024年1月29日
定価:957円(税込)
新刊
書影:道連れ彦輔 居直り道中 上 (毎日文庫)
文庫
道連れ彦輔 居直り道中 上 (毎日文庫)
逢坂 剛
発売日:2024年1月29日
定価:990円(税込)
新刊
書影:東京の台所 (毎日文庫)
随筆・エッセー
東京の台所 (毎日文庫)
大平 一枝
発売日:2024年1月29日
定価:1100円(税込)
新刊
書影:島津は屈せず 下 (毎日文庫)
文庫
電子書籍
島津は屈せず 下 (毎日文庫)
近衛 龍春
発売日:2024年1月29日
定価:990円(税込)
新刊
書影:島津は屈せず 上 (毎日文庫)
文庫
電子書籍
島津は屈せず 上 (毎日文庫)
近衛 龍春
発売日:2024年1月29日
定価:990円(税込)

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