「勝手気まま」に生きるのが、健康寿命を延ばすコツ！
60代・70代・80代・90代の心身の変化と過ごし方を「老い方」の見取り図で分かりやすく解説。
高齢者医療の第一人者が、老化を遅らせる71の生活術を伝授する。
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90歳の作家を支える数々の至言・名言。大反響「折れない言葉」シリーズ第２弾！
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