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書影:お金の不安がなくなる小さな習慣
ビジネス・経済
電子書籍
お金の不安がなくなる小さな習慣
有川 真由美
発売日:2023年11月28日
定価:1540円(税込)

◎「安いから」ではなく「必要&好きだから」で買う
◎必要な貯金額を決めて毎月「先取り貯金」をする
◎「時間をお金で買う」という発想を持つ
◎「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」を知っている

こういった毎日の小さな習慣を自分で整え、磨いていくこと。それがお金の不安をなくし、いまを楽しむことに繋がる!

◎「安いから」ではなく「必要&好きだから」で買う
◎必要な貯金額を決めて毎月「先取り貯金」をする
◎「時間をお金で買う」という発想を持つ
◎「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」を知っている

こういった毎日の小さな習慣を自分で整え、磨いていくこと。それがお金の不安をなくし、いまを楽しむことに繋がる!

新刊
書影:元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
随筆・エッセー
電子書籍
元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
田原 総一朗、小林 弘幸
発売日:2023年10月31日
定価:1650円(税込)

自律神経を味方につければ、老いは怖くない。

「年をとるにつれて眠れない、足腰が弱る、滑舌が悪いといって悩む人が増えていく。高齢者特有の悩みは、どうすれば解決できるのだろうか」(田原総一朗・患者)

「まずは深い呼吸で新鮮な空気を吸い込み、気持ちを楽にします。そして睡眠や入浴を工夫し、軽い運動を行うなどすると、自律神経が整います」(小林弘幸・主治医)

自律神経を味方につければ、老いは怖くない。

「年をとるにつれて眠れない、足腰が弱る、滑舌が悪いといって悩む人が増えていく。高齢者特有の悩みは、どうすれば解決できるのだろうか」(田原総一朗・患者)

「まずは深い呼吸で新鮮な空気を吸い込み、気持ちを楽にします。そして睡眠や入浴を工夫し、軽い運動を行うなどすると、自律神経が整います」(小林弘幸・主治医)

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書影:2024年度版ニュース検定公式テキスト&問題集「時事力」入門編(5級対応)
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2024年度版ニュース検定公式テキスト&問題集「時事力」入門編(5級対応)
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発売日:2024年4月22日
定価:1210円(税込)
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書影:イライラ文学館 不安や怒りで爆発しそうなときのための9つの物語
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発売日:2024年4月 2日
定価:1980円(税込)
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書影:あなたの言葉を
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あなたの言葉を
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発売日:2024年4月 2日
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書影:2024年度版ニュース検定公式問題集「時事力」(1・2・準2級対応)
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2024年度版ニュース検定公式問題集「時事力」(1・2・準2級対応)
ニュース検定公式テキスト編集委員会
発売日:2024年3月28日
定価:1540円(税込)
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書影:環境教育プログラムの評価入門
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発売日:2024年3月25日
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書影:母からもらった腎臓 生体臓器移植を経験した記者が見たこと、考えたこと
ノンフィクション
母からもらった腎臓 生体臓器移植を経験した記者が見たこと、考えたこと
倉岡 一樹
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書影:2024年度版ニュース検定公式テキスト「時事力」発展編(1・2・準2級対応)
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新刊
書影:2024年度版ニュース検定公式テキスト&問題集「時事力」基礎編(3・4級対応)
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2024年度版ニュース検定公式テキスト&問題集「時事力」基礎編(3・4級対応)
ニュース検定公式テキスト編集委員会
発売日:2024年3月11日
定価:1430円(税込)

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