書籍

社会・政治・歴史
いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法
著者  有川 真由美
発売日:2022年8月 1日
ISBN:978-4-620-32747-1
判型:四六判
頁数:208頁
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書影:いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法
定価:1430円(税込)
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あたりまえのことをあたりまえにやり続けることで、仕事、お金、人間関係にも幸せがやってくる!

●感動を言葉にする
●親しい友人と、おしゃべりを楽しむ
●すべての仕事を「だれかのため」目線で考える
●モヤモヤすることを紙に書き出す
●「歳だから」を禁句にする

本当にちょっとしたことですが、こういったことを繰り返すことで〝幸せのコイン〟が集まってきます。
まずは88の小さなテーマの中からひとつだけ選んで、それを習慣にしてみよう!


目次

chapter1 日々愉快に生きるための習慣

chapter2 やわらかい心と体を保つための習慣

chapter3 愛と感謝で人とつながる習慣

chapter4 よりよい仕事をするための習慣

chapter5 困難に出会ったときの習慣

chapter6 自立して、ともに成長するための習慣

chapter7 幸せな人生を送るための習慣