あたりまえのことをあたりまえにやり続けることで、仕事、お金、人間関係にも幸せがやってくる!
●感動を言葉にする
●親しい友人と、おしゃべりを楽しむ
●すべての仕事を「だれかのため」目線で考える
●モヤモヤすることを紙に書き出す
●「歳だから」を禁句にする
本当にちょっとしたことですが、こういったことを繰り返すことで〝幸せのコイン〟が集まってきます。
まずは88の小さなテーマの中からひとつだけ選んで、それを習慣にしてみよう!
目次
chapter1 日々愉快に生きるための習慣
chapter2 やわらかい心と体を保つための習慣
chapter3 愛と感謝で人とつながる習慣
chapter4 よりよい仕事をするための習慣
chapter5 困難に出会ったときの習慣
chapter6 自立して、ともに成長するための習慣
chapter7 幸せな人生を送るための習慣
著者について
ありかわ・まゆみ/作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学(現・熊本県立大学)生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。韓国、中国、台湾、ベトナムでも翻訳される。約50カ国を旅し、旅エッセイも手がける。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員(2014‐2015)。日本ペンクラブ会員。
著書に『「感情の整理ができる女(ひと)は、うまくいく」』『30歳から伸びる女(ひと)、30歳で止まる女(ひと)』『一緒にいると楽しい人、疲れる人』『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』(以上、PHP研究所)、『いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント』『いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法』『お金の不安がなくなる小さな習慣』『なぜか好かれる人の小さな習慣』『人生をシンプルにする考え方』『心を軽やかに整える習慣』(以上、毎日新聞出版)など多数。






