自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。
ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。
人を変えるのは、小さな習慣の力です。
私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。
この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。
「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。
それは、ほんのちょっとしたこと。
この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。
今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか?
目次
CHAPTER1 あなたの未来を変える、ちょっとした習慣著者について
ありかわ まゆみ／作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。46カ国を旅し、旅エッセイも手掛ける。著書はベストセラー「感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく」「30 歳から伸びる女（ひと）、30歳で止まる女（ひと）」「仕事ができて、なぜかうまくいく人の習慣」「一緒にいると楽しい人、疲れる人」（PHP研究所）他、「感情に振りまわされない ― 働く女（ひと）のお金のルール」（きずな出版）、「好かれる女性リーダーになるための五十条」（集英社）、「遠回りがいちばん遠くまで行ける」（幻冬舎）など多数。韓国、中国、台湾でも翻訳される。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員（2014 − 2015）。日本ペンクラブ会員。
