「まさかこんな場所にたどり着くなんて、思ってもいなかった──」
働く女性に向けて多くのアドバイスを発信してきた著者が、いろいろなものに縛られず自由に生きるためのコツを綴ったリアルエッセイ。住まいを移しながら、たくさんの人に出会いながら、著者が見てきたものとは・・・？ 自分を改めて見直した心を震わせる１年間の記録。
自分を縛っているのは、自分自身の"こころ"なのだ。お金を稼ぐこと、一生懸命働くことが自由になる方法ではない。自由とは、なにかにとらわれず、生きたいように生きることだ。
「私たちの人生は、奇跡的に与えられた自由時間、自分自身の幸せのために生きてみませんか」
著者について
ありかわ・まゆみ／作家、写真家。鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学（現・熊本県立大学）生活科学部生活環境学科卒業、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。韓国、中国、台湾、ベトナムでも翻訳される。約50カ国を旅し、旅エッセイも手がける。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員（2014‐2015）。日本ペンクラブ会員。
著書に『「感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく」』『30歳から伸びる女（ひと）、30歳で止まる女（ひと）』『一緒にいると楽しい人、疲れる人』『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』（以上、ＰＨＰ研究所）、『いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント』『いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法』『お金の不安がなくなる小さな習慣』『なぜか好かれる人の小さな習慣』『人生をシンプルにする考え方』『心を軽やかに整える習慣』（以上、毎日新聞出版）など多数。
