せっかく自由な時間ができたというのに、何をしたらいいのかわからない――。
こんな人たちのための必読書！
老いを楽しみ、充実させるヒント満載！
「禅的」ハッピー老後のすすめ！
●「前後際断」「禅即行動」「只管打坐」などの禅語を中心に名言・格言などを紹介しながら、老後の不安や心配を克服するコツを伝授。
●老いをメリットととらえ、リタイア後だからこそできる楽しみの数々を提案。
●リタイア後の新たな人間関係の築き方から、お金、健康、「仕舞い支度」まで懇切に伝えます。
目次
第１章 楽しいことをやるのではなく、やることを楽しむ発想
