コンプレックス、依存、恋愛、家族関係......
「こうあるべき」を解放すれば楽に生きられる
自分で自分を救済するための処方箋
サンデー毎日連載「信じる者はダマされる」書籍化！
【目次】
まえがき マツコ・デラックス
Ⅰ 欲望とは何か――依存、執着、コンプレックス
48歳独身子ナシ、他人が幸せに見える
整形してもかわいくなれない
どうしたら自己肯定感を高められる?
分不相応の買い物をしてしまう
毎晩0時にキャベツを食べてしまう
「パパ活」に慣れてしまいやめられない
学歴コンプレックスから逃れられない
「普通」がコンプレックス
Ⅱ 「痛い恋愛」をしよう
不倫相手に裏切られて男性不信
好きじゃないけど抱かれるのはアリ?
男を見る目がありません
複数の男性との交際はなぜいけない?
彼が結婚に踏み切ってくれない
亡き弟の妻との不倫を解消したい
人には言えない性的嗜好がある
セックスが断れない
Ⅲ 家族からの解放
母から罵られた呪縛ら逃れれない
自己否定が強く自立しない息子
母が「毒親」になったのは私のせい?
娘の不倫をやめさせたい
息子に実子でないと知られてしまった
双子の息子と娘が仲良しすぎて心配
母の介護を放棄したい
Ⅳ 道化で何が悪い――人間関係とコミュニケーション
つい話を盛ってしまう
毒舌で周囲との関係が悪化
人間不信で他人とうまく付き合えない
「嫌われる勇気」が欲しい
勘違いおじさんをおとなしくさせたい
「察する文化」は日本の美徳では?
理不尽な事件等への怒りが止まらない
ゲイ同士のマウンティングや差別が悩み
レジで横入りする高齢者が不快です
Ⅴ 幸福について 生きていても楽しくない
幸せを失うのが怖く自ら壊してしまう
自殺願望と破滅願望を乗り切るには?
人がうらやむ人生だけど達成感がない
正しい人生の選択、どう見極める?
子ナシ夫婦や独身者に嫉妬してしまう
あとがき 中村うさぎ
【著者プロフィール】
中村うさぎ
1958 年、福岡県生まれ。同志社大学卒業後、会社員などを経て作家デビュー。ライトノベル「ゴクドーくん漫遊記」シリーズ（角川書店）で好評を博す一方、浪費・美容整形など実体験をもとにしたエッセイで注目を集める。著書多数。
マツコ・デラックス
1972年、千葉県生まれ。美容専門学校を卒業後、ゲイ雑誌の編集部を経てエッセイスト、コラムニストに。現在はテレビを中心に活躍の場を広げている。著書に『世迷いごと』『デラックスじゃない』（ともに双葉文庫）など。
イラスト：docco
デザイン：佐藤亜沙美（SATOSANKAI）
