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鍼灸を知れば、身体がわかる──。腰痛、偏頭痛から鬱や不安神経症といった心の病まで、悩める現代人を数多く治療してきた著者による読む鍼灸の決定版。
〈私の鍼灸治療〉〈鍼灸の相棒〉〈天まで歩く〉のエッセイ三章と、〈自宅でできるセルフケア〉〈関節痛治療と足底鍼、美容鍼、頭皮鍼〉のイラスト付コラムで、意外に知らない自分の身体について確かなアプローチを与えてくれる必読の書!